צעדים לקלוריות
הערכה של מרחק ושריפת קלוריות לפי מספר צעדים, משקל וגובה.
למה זו רק הערכה?
אותו מספר צעדים יכול לשרוף כמות שונה אצל אנשים שונים. מהירות, שיפוע, אורך צעד ומשקל הגוף משפיעים על התוצאה.
הכלי טוב לסדר גודל ולהשוואה — לא כמדידה מדויקת של כל קלוריה.
אחרי החישוב יופיע כאן הסבר שמתייחס בדיוק לתוצאה שלך.
הכלי מיועד להערכה ולתכנון. במצבים רפואיים או צרכים מיוחדים כדאי להתאים את התוצאה עם איש מקצוע.